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10 consejos prácticos para vivir con menos plástico

10 consejos prácticos para vivir con menos plástico

El plástico es tan común en nuestro mundo de hoy que es casi imposible imaginar la vida sin él. Sin embargo, la lucha por una vida sin plástico, sigue siendo un objetivo noble que vale la pena alcanzar, y cada vez más demandado por la sociedad, que pide a gritos alternativas reales para acabar de una vez con el uso de bolsas y botellas plásticas que no se degradan y acaban en nuestros océanos, provocando la muerte a numerosas especies marinas, debido a la ingesta accidental de plástico o por la asfixia. El aumento de basura plástica ha llegado a tal extremos que se ha formado una isla más grande que cuba en el océano atlántico.

Hay numerosos escritores y bloggers que narran su experiencias de vivir sin comprar nada que contenga plástico o que está envasado en él. Si quieres seguir una vida libre de plásticos, en el blog de Beth Terry MyPlasticFrzeeLife.com nos relata su experiencia durante tres años. Pero si no quieres llegar a estos extremos, y tu conciencia es la de minimizar tu impacto en el medio ambiente, existen maneras más sencillas para limitar tu exposición al plástico. No te preocupes; ¡es más fácil de lo que piensas! A continuación te mostramos: 10 sencillos consejos prácticos o TIPS para alejar de tu vida el plástico.

1. IDENTIFICA Y EVITA LOS PLÁSTICOS MÁS PERJUDICIALES PARA TU SALUD Y EL MEDIO AMBIENTE

No existe la necesidad de comer o beber en recipientes con plásticos que llevan sustancias tóxicas para la salud humana. Identificando el número que aparece dentro del símbolo de reciclaje, ya sabremos que tipo de plástico es. Este número va del 1 al 7 rodeado por tres flechas persiguiéndose que forman un triángulo. Los tres siguientes plásticos son muy comunes y significativamente perjudiciales para los seres vivos y el medio ambiente:

3- V ó PVC (Vinílicos o Cloruro de Polivinilo): Un plástico muy resistente, extremadamente tóxico a menudo contiene múltiples aditivos inseguros, incluyendo plomo y ftalatos, y todavía se utiliza para algunos juguetes, botellas de detergente, champús, aceites, y también en mangueras, equipamientos médicos, aislante para cables, etc.
6- PS (Poliestireno): Este hidrocarburo está oficialmente vinculado al cáncer, según el Consejo Nacional de Investigación (NRC) de EE.UU., que llevó a cabo una revisión científica, incluyendo el poliestireno en el Programa Nacional de Toxicología como producto cancerígeno. La espuma de poliestireno se utiliza para servir bebidas calientes como el café, sopa, o para calentar en el microondas la comida precocinada.

7- Policarbonato: Puede contener bisfenol A (BPA), es un disruptor endocrino es cancerígeno, incluso a dosis muy bajas. Por el momento, se ha dado un gran paso al prohibir en Europa los biberones y otros recipientes habituales en la alimentación infantil, aunque todavía está muy presente en envases y recipientes para la conservación de alimentos. El bisfenol A, está presente en botellas todo tipo de botellas de bebidas, y para recubrir las latas de conserva, además el número 7 es una categoría de “cajón de sastre” que puede contener cualquier tipo de resina de plástico que no esté catalogada en las 6 anteriores.

Si quieres aprender a diferenciar la composición de los diferentes tipos de plásticos, te aconsejo que eches un vistazo a nuestro artículo: Cómo diferenciar los diferentes tipos de plásticos reciclados.

2. DI “NO” A LAS BOLSAS DE PLÁSTICO Y LLEVA BOLSAS REUTILIZABLES O DE TELA A DONDE QUIERA QUE VAYAS

Cuando vas a comprar la mayoría de los establecimientos te ofrecen bolsas de plástico, y se utilizan a menudo para unos minutos, y como ya hemos dicho, las bolsas de plástico tardan cientos de años en descomponerse, generando un problema ambiental de dimensiones planetarias. Los plásticos matan alrededor de 100.000 ballenas, tortugas, y otras especies marinas en un año. Por lo tanto cada vez que te ofrezcan una bolsa de plástico rechazalá, y lleva siempre, en la chaqueta o en el bolso, una bolsa de tela o reutiliza las de plásticos que ya tienes en casa. ¿Necesitas un poco de motivación? echa un vistazo a nuestro artículo: Di “NO” a las bolsas de plástico.

3. EVITA EL AGUA EMBOTELLADA Y USA TU PROPIA BOTELLA DE AGUA REUTILIZABLE, VASO O TAZA CUANDO SALES

Las realidad es que el agua embotellada es, la mayoría de las veces, agua normal, tratada para su consumo, es cara, y por lo general viene en una botella de plástico de PET (con el número 1 dentro del símbolo de reciclaje) que contiene el antimonio, un metal tóxico. Algunos argumentan que la cantidad de antimonio en el plástico y el potencial de lixiviación de esas botellas es insignificante e inofensivo, pero preferimos un enfoque preventivo. Estas botellas son para uso individual, por lo que si se reutilizan o son expuestas al calor o al frío, se descomponen más rápido, liberando productos tóxicos. Para evitar el uso de botellas PET, te aconsejo utilizar botellas de acero inoxidable o una botella de vidrio.

4. EVITA EL USO DEL PLÁSTICO EN LOS ALIMENTOS

En la actualidad hay una gran variedad de opciones para ayudarle a evitar el uso de plástico en la alimentación, y así evitar contaminantes y la lixiviación de los envases de comida desechables. Si tiene que continuar usando recipientes de plástico para alimentos, no los metas en el microondas ni los expongas a a temperaturas altas, ya que esto descomponen más rápido y puede traspasar los componentes tóxicos a los alimentos. También evita el uso de alimentos grasos y ácidos en plásticos para por la misma razón. ¿Sabes que los “Tupperware” con salsa de tomate, dejan un residuo rojizo incrustado en el plástico? Mi consejo es que evites los plásticos en contacto directo con los alimentos, y utiliza mejor envases de acero inoxidable y vidrio.

5. LIBRATÉ DE LOS CUBIERTOS DESECHABLES

Los cubiertos desechables de plástico, son uno de los mayores culpables de la contaminación plástica. Al igual que las bolsas de un solo uso, la mayoría no se reciclan y acaban en los vertederos. Además, gran parte de los cubiertos de plástico, son muy comunes en eventos y fiestas de todo tipo, de gran volumen de gente, y suelen estar hechos de Poliestireno (con el número 6 dentro del símbolo de reciclaje) que está vinculado oficialmente al cáncer. Para evitar el uso de cubiertos de plástico, usa cubiertos de acero inoxidable en bolsas individuales de tela, de varios colores, para darle un toque “chic” al evento.

6. COMPRAR A GRANEL PARA MINIMIZAR O ELIMINAR LOS ENVASES

Los establecimientos de venta de productos a granel son cada vez más numerosos, la mayoría de ellos, asociados a tiendas ecológicas o sostenibles, pero cada vez más presentes en supermercados y mercados de barrio. Comprar a granel reduce los envases de todo tipo y, por lo tanto, eso es siempre bueno para cuidar el medio ambiente.

7. EVITA LOS ALIMENTOS ENVASADOS EN BANDEJAS DE PLÁSTICO DE POLIESTIRENO O EN BOLSAS DE PLÁSTICO.

Si los envases de plástico fueran eliminados, no habría tantos residuos de plástico en el mundo, y sería mucho más saludable. Tres tomates en una bandeja de espuma de poliestireno y cubiertos de film de plástico, no es bueno ni para tu salud ni para el Planeta. Recordamos no exponer las bandejas de poliestiremo a altas temperaturas, puede producir cáncer (ver punto 1.).

8. MIRA ALREDEDOR DE TU COCINA Y DESCUBRE LOS PLÁSTICOS QUE PUEDES REEMPLAZAR

Seguro que en tu cocina tienes un bote de detergente para los platos. Puedes reemplazarlo, comprando el detergente a granel y utilizar un frasco de conservas. Los utensilios de plástico como espátulas o cepillos, los puedes sustituir por unos de madera o acero. Aprovecha que ahora está de moda el efecto “vintage” en la decoración de la cocina.

9. MIRA ALREDEDOR DE TU CUARTO DE BAÑO Y VERÁS CUANTO PLÁSTICOS PUEDES REEMPLAZAR

¿Tienes un montón de botellas de champú y acondicionador de plástico que decoran los estantes del baño? Para suprimir tanto envase de plástico, busca las marcas que más te gustan y trata de conseguirlas a granel. Si no es posible, pide al fabricante que las ofrezca, o mejor aún, sustitúyelas por alternativas naturales que en muchos casos son menos costosas que sus variedades químicas.

Ejemplos: cambia tu desodorante por uno ecológico de barra de alumbre que no contenga plástico o el cepillo de dientes de plástico por uno fabricado con madera de bambú.

10. DIVIÉRTETE VIVIENDO CON MENOS DE PLÁSTICO

Descubre alrededor un verdadero mundo de vida saludable, alejado de los productos químicos derivados del petróleo. Hay todo un mundo sostenible ahí fuera esperando que lo descubras. Además no estás solo, cada vez hay más comunidades y grupos a tu alrededor que se comprometen a hacer de este mundo un poco más sostenible. Además puede ser una forma de divertirte y ser innovador y creativo, en la búsqueda de nuevas formas de expresar tu vida sin plástico.

 

Fuente: Conciencia Eco